Проектът „Младежка активност и здравословен ритъм“ обединява младежи от София и Перник

В средата на месец май тази година Сдружение Бадминтон клуб „Ракет Спийд“ стартира изпълнението на Проект „Младежка активност и здравословен ритъм“, финансиран от Министерство на младежта и спорта в рамките на Национална програма за младежта (2021 - 2025) за 2025 г.  Идеята на проекта е да насърчи здравословния начин на живот и емоционалното благополучие сред младежите на възраст 15-29 години чрез повишаване на тяхната информираност, предоставяне на практически насоки и създаване на условия за изграждане на устойчиви здравословни навици.

Проектът цели да ангажира младите хора, включително и такива от групата на NEETs (млади хора, които не учат, не работят и не се обучават), в дейности, които стимулират изграждането на полезни ежедневни навици за здравословно хранене, редовна физическа активност, емоционално равновесие и природосъобразен начин на живот, чрез практически ориентиран подход.

Основните дейности по проекта са:

- Провеждане на „Академия за физическо и емоционално здраве за младежи“ за общо 60 участници в София и Перник. Програмата на Академията включва: обучителна сесия по здравословно хранене със специалист по здравословно хранене, обучителна сесия по емоционално здраве с психолог, практически блок по бадминтон с треньор по ракетни спортове и сесия по физическа култура и релаксация с кинезитерапевт. Първото издание на Академия вече се състоя в София в периода 31 май – 1 юни 2025 г., като предостави платформа за обучение, спорт и личностно развитие на 30 младежи от София, включително участници от групата на NEETs. Второто издание на „Академия за физическо и емоционално здраве за младежи“ предстои да се проведе в град Перник в периода 27-28 юни 2025 г. 

- Създаване на „Младежка пътна карта за здравословен начин на живот и култура“ - подготвя се ръководство с практически съвети, добри практики, „7-дневен план за промяна“ и насоки по теми като хранене, движение, ментално здраве и природосъобразен начин на живот. Ще бъде разпространено в печатен и дигитален формат.

- Провеждане на спортен фестивал „Активност и емоционално здраве“ през месец август 2025 г. за общо 60 младежи на възраст 15-29 години. Програмата на фестивала включва: групови спортни занимания по бадминтон и физическа култура, интерактивни зони за емоционално здраве, кът за благодарност, практики за релаксация, здравословна храна и полезни съвети.

Фестивалът ще послужи като финално събитие за представяне на резултатите и ще обедини участници от различни градове.

Очакваните резултати от проекта са:

- Повишена осведоменост по теми, свързани със здравословния и активен начин на живот.

- Формирани нови навици у младежите по отношение на хранене, движение, саморефлексия и справяне със стрес.

- Създадена мрежа от активни и информирани млади хора, готови да бъдат посланици на здравето и позитивната промяна.

- Подобрена социална ангажираност и включване на младежи с от уязвими групи.

- Насърчено използване на ракетни спортове и физическа култура като средство за личностно развитие и социална интеграция.

С изпълнението на проекта очакваме:

- Младите хора да възприемат здравословния начин на живот като постижим и достъпен.

- Да изградят по-добро самочувствие, дисциплина и осъзнаване за нуждите на своето тяло и психика.

- Да се създадат устойчиви модели на поведение в общността, чрез които здравето се превръща в ценност и култура.

Проектът е в процес на реализация и предстоят още събития, обучения и изненади. Следете всичко около проекта на специално създадения раздел за проекта на официалната страница на Сдружение Бадминтон клуб „Ракет Спийд“ - https://racketspeedbg.com/mladezhka-aktivnost-i-zdravosloven-ritam/ и в социалните ни мрежи, както и тук на sportenkalendar.bg, където провеждаме информационната кампания по проекта!