×

Блог

Спортен Календар

Любители

Какво да спортуваме след 40 годишна възраст?

След 40 спортът не е “да се доказваш”, а да си направиш тяло, което ти служи: по-малко болки, повече енергия, по-добър сън и по-стабилно настроение. Има един трик &mdas...
прочети повече ...

Как да бягаме правилно в студеното време

Представи си, че студът е като „строг треньор“: не ти забранява да бягаш, просто иска да го направиш умно. Ето как да го надхитриш – без да се вкочаниш, да се изп...
прочети повече ...

Какво е пикълбол и защо става толкова популярен?

Пикълбол е сравнително нов спорт, който бързо печели популярност в цял свят. Комбинира елементи от тенис, бадминтон и пинг-понг, и е изключително лесен за научаване, но същевременн...
прочети повече ...

Ая Касабова – златното момиче на българския кайтсърф

Ая Касабова – златното момиче на българския кайтсърф!  Само на 14 години, Ая Касабова вече е трикратна световна шампионка по кайтсърф. През 2025 г. тя спечели златния...
прочети повече ...

Краят на август – последен шанс за SUP приключения в спокойни води

Август бавно отстъпва място на есента, но последните му дни все още ни носят топлина, дълги вечери и спокойни утрини, идеални за спорт и време сред природата. За любителите на море...
прочети повече ...

Как да се подготвим за първото си състезание по бягане или акватлон

Ако обичате спорта и сте готови за ново предизвикателство, лятото е идеалният сезон да се впуснете в първото си състезание. А още по-вълнуващо е, когато то комбинира две дисциплини...
прочети повече ...

Маратон Бургас става част от престижната бегаческа верига

Маратон Бургас влиза в елита на българските бягания!  От 2025 г. Маратон Бургас става част от престижната бегаческа верига „Бягането – начин на живот“, за...
прочети повече ...

Загрейте за 42-рия Wizz Air Sofia Marathon с едно истинско планинско приключение!

Загрейте за 42-рия Wizz Air Sofia Marathon с едно истинско планинско приключение! Отправяме ви покана да се включите в Балканиада / Balkaniada – състезание по план...
прочети повече ...
Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта и използвайки платформата, ти се съгласяваш с използването на "бисквитки". Научи повече за "бисквитките"