Спортен фестивал „Активност и емоционално здраве“ събра младежи в Перник
📅 На 25 и 26 август 2025 г. в Международния младежки център – Перник се проведе двудневният Спортен фестивал „Активност и емоционално здраве“ 🏸💚, организиран от Сдружение Бадминтон клуб „Ракет Спийд“ в рамките на проект „Младежка активност и здравословен ритъм“ ⚡, финансиран от Министерство на младежта и спорта 🏛️ по Национална програма за младежта (2021–2025).
👥 Фестивалът привлече над 60 младежи (15–29 г.), включително представители на различни социални и спортни групи, сред които и младежи в уязвимо положение и NEETs (младежи, които не учат и не работят).
🏃♀️ Ден 1: Движи се с ритъм и грижа за тялото!
🎤 Събитието започна с приветствие от ръководителя на проекта Гергин Ангелов, който подчерта значението на 🥗 здравословното хранене, 🏋️♂️ физическата активност и 😊 емоционалния баланс.
🏸 Първият ден беше посветен на спорта:
Мини турнир по бадминтон 🏆 с треньор Мария-Магдалена Василева.
Пикълбол за начинаещи 🎾 – ново, достъпно и забавно преживяване.
Практическа сесия с кинезитерапевта Виктор Спиров 🧘♂️ (правилна стойка, дихателни упражнения и движения за тонус).
Зона „Здравословно хранене“ 🥑🥤 – младежите получиха „Младежка пътна карта за здравословен начин на живот и култура“ 📘 с насоки и предизвикателства.
✨ В края на деня участниците споделиха, че спортните занимания са им помогнали да усетят радостта от движението и ги мотивираха да продължат да спортуват.
🧘♀️ Ден 2: Баланс на ума и емоциите
Вторият ден акцентира върху 🧠 емоционалното и психично здраве:
Техники за смях и дишане 😂🫁 с психолога Ана Баждарванова.
„Стена на благодарността“ 💌 – позитивни мисли и истории.
Игри „Карта на емоциите“ 🗺️ и „Огледало на емоциите“ 🪞 – за емпатия и доверие.
Творчески преживявания с 🎨 цветове, 🎶 звуци и 🌸 аромати – за релаксация и хармония.
🥗 В зона „Здравословно хранене“ участниците отново се подкрепяха със свежи храни и напитки.
🏅 В края на деня всички получиха грамоти и плакети.
✅ Фестивалът изпълни своите цели:
насърчи здравословните навици 🥕🏋️♀️
подчерта значението на емоционалното здраве 🧘♀️💬
създаде условия за екипност и интеграция 🤝
изгради подкрепяща младежка общност 💡🌍
🎉 Фестивалът „Активност и емоционално здраве“ беше истински празник на движението, емоциите и младостта.
📌 В рамките на проекта бяха реализирани още:
„Академия за физическо и емоционално здраве за младежи“ 📚 (София и Перник);
📊 Проучване сред младежи за техните нужди и интереси;
📘 „Младежка пътна карта за здравословен начин на живот и култура“;
📱 Кампания в социалните мрежи (Facebook & Instagram);
🌐 Специален раздел в сайта: racketspeedbg.com/mladezhka-aktivnost-i-zdravosloven-ritam
📰 Плакати, флаери, банери и публикации в медии.
🎥 В края на месеца ще бъдат представени фото и видеоматериали 📸🎬, а проектът ще приключи със заключителна пресконференция.
