Таекуондо е отличен избор за деца, тъй като развива не само физическите им способности, но и изгражда важни житейски умения като дисциплина, уважение и самоконтрол. Ето някои от ползите и аспектите на таекуондо за деца:
Ползи от таекуондо за деца:
-
Физическо развитие:
- Подобрява координацията, балансa, гъвкавостта и издръжливостта.
- Развива силата и рефлексите чрез различни упражнения и техники.
- Поддържа здравословен начин на живот и редовна физическа активност.
-
Ментално развитие:
- Изгражда самодисциплина и самоконтрол, като изисква концентрация и фокусиране върху техниките.
- Развива увереност и самочувствие, като децата постигат нови умения и напредват през различните степени (колани).
- Насърчава уважение към инструкторите, съотборниците и родителите, което се пренася и в ежедневието.
-
Социални умения:
- Помага на децата да работят в екип, тъй като често тренират с партньори или в групи.
- Учителите по таекуондо обикновено акцентират върху важността на етикета и уважението към другите, което помага за изграждането на положителни социални взаимоотношения.
-
Самозащита и безопасност:
Децата се учат на основни техники за самозащита, които могат да бъдат полезни в извънредни ситуации.Тренировките включват и уроци за отговорно използване на бойните умения и как да избягват насилието.
- Проектът Taekwon-do for the RIGHTS, № 101133552 е финансиран от Европейския съюз. Изразените възгледи и мнения обаче са само на автора(ите) и не отразяват непременно тези на Европейския съюз или Европейската изпълнителна агенция за образование и култура (EACEA). Нито Европейският съюз, нито EACEA могат да носят отговорност за тях.
