Каним Ви да вземете участие в семинар по самозащита за ЖЕНИ, който ще се проведе на 02.03.2024 г. в гр. София, Национална Спортна Академия “Васил Левски”. По случай женския месец март, организираме безплатен семинар, който е подходящ както за жени без опит в бойните изкуства, така и за напреднали!
Обучението ще се проведе от олимпийската медалистка по борба Евелина Николова и шесткратната световна шампионка по самбо Мария Оряшкова, съвместно с Националната Спортна Академия “Васил Левски” и Академията на МВР.
След него ще сте по-уверени, по-можещи и по-подготвени да се справите в моменти на опасност и стрес.
Защото всеки има право да се защити!
Програма:
10:30 – 11:15 ч. - лекция в АУЛА 3 в НСА:
- квалификация и принципи на техники за защита;
- правна регламентация при неизбежна отбрана;
- използване на някои видове помощни средства;
- дискусия.
11:30 – 12:30 ч. - практика в залата по борба на НСА:
- базови техники за защита;
- непосредствена реакция при нападение;
- реакция в определени ситуативни модели;
- работа с някои видове помощни средства.
З
